Menopauza na nov način

Menopauza je prirodan proces i nema čega da se plašite. Ipak, tišina i stid oko zdravlja žena su očigledni tokom godina menopauze. Dugi niz godina, menopauza je bila obavijena sramotom i tabuom.Vreme je da prevaziđete stid i strah oko menopauze i razumete šta se tačno dešava u vašem telu.To nisu samo "hormonske promene" - to je potpuno novo poglavlje u vašem životu.Svaka žena prolazi kroz menopauzu. Ipak, većina žena zna vrlo malo o prelazu menopauze, koja je najizraženija hormonska promena u životu žene. Ova promena utiče na naše fizičko, mentalno i emocionalno zdravlje. Menopauza može da izazove mnoge neprijatne simptome, kao što su talasi vrućine, anksioznost, depresija, problemi sa spavanjem i gojaznost. Međutim, svaka žena je drugačija i doživljavaće menopauzu sa različitim simptomima.Ova knjiga istražuje sledeće:Različite faze menopauzeUlogu hormona tokom menopauzePostepeni pregled zdravstvenih promena koje većina žena doživljavaŠta se dešava u vašem telu dok se menja tokom menopauzeMedicinska stanja koja se mogu javiti tokom menopauzeUpravljanje menopauzom na poslu