Ljutiš li se na mene?

Od psihoterapeuta i zvezde društvenih mreža Meg Džozefson revolucionarno istraživanje udovoljavanja drugima kao neprepoznata, ali uobičajena traumatska reakcija koja takođe nudi saosećajan i primenljiv put ka isceljenju.Jeste li...• Stalno zabrinuti zbog onoga što ljudi misle o vama, sviđate li im se, jesu li ljuti na vas?• Anksiozni, perfekcionista ili postižete više nego što se očekuje?• Uvek preopterećeni (a onda ozlojeđeni)?• Neko ko izbegava sukobe po svaku cenu?• U strahu da ćete upasti u nepriliku i biti smatrani ‘lošim’?• Neko ko ućutkuje svoje potrebe zarad tuđe udobnosti i sreće?• Skloni da preterano objašnjavate ili se izvinjavate?• Stalno opsednuti time što vam je neko poslao poruku s tačkomumesto sa uzvičnikom?Vreme je da prestanete da preživljavate i počnete da napredujete. Meg Džozefson, master socijalnog rada, reći će vam kako. U knjizi „Ljutiš li se na mene?”, Džozefsonova opovrgava ideju da je udovoljavanje drugima crta ličnosti. Umesto toga, rasvetljava da je to zapravo uobičajena traumatska reakcija (poznata i kao ‘udovoljavanje’): nagonkoji često naučimo u detinjstvu da bismo bili privlačniji opaženoj pretnji i, shodno tome, osećali se bezbedno. Ipak, mnogi su celog života zaglavljeni u tom načinu bivstvovanja.Meg prepliće sopstvenu dirljivu priču, zanimljive slučajeve pacijenata i vežbe koje podstiču na razmišljanje da bi čitaocima pokazala kako da:• Prepoznaju sve uloge koje možda igraju – od mirotvoraca doizvođača, staratelja, vukova samotnjaka i kameleona – a koje ihdrže daleko od njih samih.• Prestanu da strahuju od misli i emocija, čak i ako su neprijatne.• Preispitaju sukobe i granice kao otvaranje ka dubljim vezama.• Primenjuju ‘povlačenje’ u odnosima.